Erfahrungen, Tips & Tricks und Reisen
Zurück aus dem Urlaub
Zurück aus dem Urlaub mit einem guten Start in den Alltag Du hast im September nichts von mir [...]
Verläuft ein Burnout bei Männern und Frauen unterschiedlich?
Wie schon angeführt, verläuft ein Burnout von Person zu Person unterschiedlich, aber im Verlauf oder Umgang damit kann man [...]
Manchmal ist alles zu viel oder zu wenig
Ich mag meine Arbeit Für meinen ersten Job zog ich in eine neue Stadt, sogar in ein neues Land. [...]
Verlasse Deine Komfortzone
Was ist Deine Komfortzone? Brené Brown definiert die Komfortzone wie folgt: „Wo unsere Unsicherheit, Knappheit und Verletzlichkeit minimiert [...]
Zur Veränderung gezwungen
Die sechs Phasen der Veränderung, in welcher Phase bist Du? Ich saß zu Hause und dachte über ein neues [...]
Finde Deine verborgenen Wünsche
Du bist nicht zufrieden? Du hast das Gefühl, Dein Leben geht ohne Dich weiter? Dabei hast Du doch alles, [...]
Plötzlich Verantwortung
Verantwortung zu haben bedeutet auch, verantwortlich zu sein Wenn wir über Verantwortung nachdenken und uns wünschen, mehr davon [...]
Von Porto nach Santiago de Compostela
Porto Heute ging es endlich los! Nach fast 2 Jahre in denen ich nicht geflogen bin, geht [...]
Wie erfüllst Du Deine Neujahrsvorsätze?
Wer kennt das nicht: Nächstes Jahr werde ich abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport treiben, mehr Zeit mit [...]
Pisco Sour des Lebens
Ich liebe es, meine Reiseerfahrungen mit allen anderen Dingen zu verbinden. Dadurch ist die Life Balance oder Work Life [...]
Was andere über mich sagen
Was Du schon immer über Lebensberatung wissen wolltest.
1973 erschuf Freudenberger in den USA den Begriff Burnout oder Burn-out. Damals beschrieb er das ausgebrannt sein der Menschen in pflegenden oder sozialen Berufen. Heute wird Burnout nicht mehr nur bei sozialen Berufen gesehen. Nach einer Studie von Statista aus dem Jahr 2017 mit 649 Befragten geht hervor das im Bereich Dienstleistungen die meisten Befragten (14%) das Risiko an Burnout zu erkranken am höchsten einschätzen. Mit 11% sind Gesundheit, Pflege und Soziales immer noch die am zweitstärksten betroffene Gruppe. Im Bereich Administration, Verwaltung und Bürowesen schätzen immer noch 9% der Befragten ihr Risiko als hoch ein.
In der Lebensberatung geht es aus meiner Sicht um Deine Herausforderungen im Leben. Ob es darum geht, Dein Leben so auszubalancieren, wie es Dirgut tut, Stress zu bewältigen oder sich Veränderungen zu stellen – das sind alles Themen, bei denen ich Dich gerne unterstütze!
Du willst mehr erfahren? Lese hier weiter!
Nun, ich liebe es einfach zu reisen! Außerdem, wenn Du mit einem offenen Geist reist, gibt es so viele Dinge, die Du von der Kultur anderer Länder lernen kannst und Du wirst feststellen, dass einige meiner Methoden von meinen Reisen inspiriert sind.
Oder Du hast Interesse an einer Reise nach Südamerika oder willst einfach nur ein paar Eindrücke sammeln. Dies kannst Du auf meinem Reiseblog tun. Du findest dort Informationen über Bolivien, Chile, Kolumbien, Peru und andere Länder, die ich besucht habe. Leider habe ich erst angefangen, diesen Blog zu schreiben, nachdem ich schon einige sehr schöne Länder der Welt gesehen habe, aber ich versuche, nach und nach weitere Länder hinzuzufügen.
Hier findest Du meine Reisen.