Erfahrungen, Tips & Tricks und Reisen
Warum ich Life Coach geworden bin
Du fragst Dich, was mich dazu bewegt hat Life Coach zu werden? Schließlich habe ich ja eine Vollzeitstelle?! Dann [...]
Ausflug zum Brienzer Rothorn
Für eine kleine Auszeit zur Wochenmitte haben Verena von Verena Küppers Photography und ich uns für das Brienzer Rothorn [...]
Reise in Gedanken
Ich reise in Gedanken wenn ich physisch nicht kann. Wie machst Du das? Ich weiß nicht, wie es [...]
Ausflug zum Bodensee
Da ich verrückt wurde, weil ich nicht reisen konnte, musste ich wenigstens etwas anderes sehen. Also fuhr ich für [...]
Ist Burnout eine Modeerscheinung?
Ist Burnout eine Modeerscheinung? Hier möchte ich die Antwort schon vorwegnehmen. Denn meiner Meinung nach ist es egal [...]
Nein zu sagen ist nicht so schwer
Ich habe gelernt, Nein zu sagen ist nicht so schwer. Der Weg war nicht einfach, aber am Ende hat [...]
Etwas Neues beginnen
Etwas neues Beginnen- kennst Du dieses Gefühl? Diese neugierige Aufregung? Ich habe es in diesem Moment. Aber gehen [...]
Pisco Sour des Lebens
Ich liebe es, meine Reiseerfahrungen mit allen anderen Dingen zu verbinden. Dadurch ist die Life Balance oder Work Life [...]
Burnout Prävention – Ein 5 Schritte Plan
Burnout ist zur Volkskrankheit geworden, die immer mehr Menschen betrifft. Aber Du kannst nicht nur handeln, wenn Du schon [...]
Roadtrip durch Deutschland
Bei meinem Roadtrip durch Deutschland bin ich einmal eine große 8 durch mein schönes Heimatland gefahren. Schloss Lichtenstein [...]
Was andere über mich sagen
Was Du schon immer über Lebensberatung wissen wolltest.
Du erfährst, was ich erlebt habe und wie es mich zu dem Menschen gemacht hat, der ich jetzt bin. Denn in jeder Herausforderung gibt es auch etwas über sich selbst zu lernen. Das größte und andauernde Lernen ist, man selbst zu sein – gegen alle Zweifel von sich selbst und anderen.
Außerdem bekommst Du kostenlosen Input über Methoden, die ich im Life Coaching anwende und wie sie für mich funktioniert haben. Nicht jede Methode wird auch für Dich funktionieren, aber ich bin mir sicher, dass wir gemeinsam etwas finden können, das zu Dir passt!
Hier findest Du meine Erfahrungen.
1973 erschuf Freudenberger in den USA den Begriff Burnout oder Burn-out. Damals beschrieb er das ausgebrannt sein der Menschen in pflegenden oder sozialen Berufen. Heute wird Burnout nicht mehr nur bei sozialen Berufen gesehen. Nach einer Studie von Statista aus dem Jahr 2017 mit 649 Befragten geht hervor das im Bereich Dienstleistungen die meisten Befragten (14%) das Risiko an Burnout zu erkranken am höchsten einschätzen. Mit 11% sind Gesundheit, Pflege und Soziales immer noch die am zweitstärksten betroffene Gruppe. Im Bereich Administration, Verwaltung und Bürowesen schätzen immer noch 9% der Befragten ihr Risiko als hoch ein.
Eine Lebensberaterin hilft Dir, Dein Leben zu betrachten und all die guten Dinge zu sehen. Außerdem arbeitet sie mit Dir an den Themen, die Du gerne verbessern möchtest. Sie hilft Dir, Deine Stärken zu sehen, die Ressourcen, auf die Du bauen kannst zu erkennen und die Perspektive auf einige Dinge zu ändern.