Erfahrungen, Tips & Tricks und Reisen
Ist Burnout eine Modeerscheinung?
Ist Burnout eine Modeerscheinung? Hier möchte ich die Antwort schon vorwegnehmen. Denn meiner Meinung nach ist es egal [...]
2 Wochen Bretagne
Ab in die Bretagne! Auto gepackt, Fahrrad aufgeladen und los geht es. Nach 5 Stunden [...]
Ausflug an den Lago Maggiore
Da ich in den letzten 15 Monaten nicht in der Lage war, außerhalb des Landes zu reisen, hatte ich [...]
Die 3 Phasen des Burnouts und Burnout Symptome
Die 3 Phasen des Burnout: Wie erkennst Du sie? Photocredit: Verena Küppers Photography Viele Menschen [...]
Ausflug nach Nizza
Los geht es um 4 Uhr morgens zu meinem Ausflug nach Nizza. Ich hatte Glück - ich wurde mit [...]
Peru- hohe Berge, schöne Täler
Lima Ja, endlich ist es Reisezeit! Dieses Mal ist es Lima über Amsterdam. Nach einer kurzen Umsteigzeit, einem [...]
Ausflug zum Brienzer Rothorn
Für eine kleine Auszeit zur Wochenmitte haben Verena von Verena Küppers Photography und ich uns für das Brienzer Rothorn [...]
Halten Deine Zweifel Dich zurück?
Halten Deine Zweifel Dich zurück? Meine ersten 12 Monate als Bloggerin Ja, es ist der erste Geburtstag von [...]
Die Stadt San Pedro de Atacama
Nachdem wir durch die Atacama Wüste zur Grenze zwischen Bolivien und Chile gefahren sind, geht es weiter nach San [...]
Das Unternehmenshaus
Passe ich zu meinem Arbeitgeber? Du bist gerade auf der Suche nach einer neuen Herausforderung oder hast das vage [...]
Was andere über mich sagen
Was Du schon immer über Lebensberatung wissen wolltest.
In der Lebensberatung geht es aus meiner Sicht um Deine Herausforderungen im Leben. Ob es darum geht, Dein Leben so auszubalancieren, wie es Dirgut tut, Stress zu bewältigen oder sich Veränderungen zu stellen – das sind alles Themen, bei denen ich Dich gerne unterstütze!
Du willst mehr erfahren? Lese hier weiter!
Hier kann man besonders 3 Gruppen von Menschen hervorheben. Allen drei Gruppen haben gemeinsam, dass es sich um Menschen handelt, die eine hohe Selbstmotivation haben und aus eigenem Antrieb viel erreichen wollen. Lediglich die Beweggründe sind unterschiedlich.
Gruppe 1: Perfektionisten
In dieser Gruppe finden wir Menschen, die mit viel Ehrgeiz und Engagement an die Ihnen übertragenen Aufgaben geben und diese bis auf den letzten I-Punkt richtig machen wollen.
Gruppe 2: Leistungsorientierte Menschen
Diese Gruppe besteht aus sehr zielstrebigen, dynamischen Menschen. Sie verausgaben sich gerne und haben daran oft Freude. Fehlt allerdings die Anerkennung von außen oder es stellen sich Misserfolge ein, kann diese Situation sehr belasten werden. Diese Gruppe benötigt auch einen gewissen Freiraum ihre Ziele verfolgen zu können und braucht ein hohes Maß an Selbstverantwortung.
Gruppe 3: Selbstlose Menschen
Diese Gruppe geht mit viel Idealismus an die Dinge heran. Sie sind häufig selbstlos und verantwortungsbewusst. Ihnen ist vor allem das Wohl der anderen wichtig. Wir finden sie meist in sozialen Berufen.
Diese Gruppen beschreiben sicherlich nicht alle eindeutig und es gibt sicher auch betroffene und gefährdete die eine Mischung aus den beschriebenen Eigenschaften innehaben, aber sollen auch nur einen Eindruck geben.
1973 erschuf Freudenberger in den USA den Begriff Burnout oder Burn-out. Damals beschrieb er das ausgebrannt sein der Menschen in pflegenden oder sozialen Berufen. Heute wird Burnout nicht mehr nur bei sozialen Berufen gesehen. Nach einer Studie von Statista aus dem Jahr 2017 mit 649 Befragten geht hervor das im Bereich Dienstleistungen die meisten Befragten (14%) das Risiko an Burnout zu erkranken am höchsten einschätzen. Mit 11% sind Gesundheit, Pflege und Soziales immer noch die am zweitstärksten betroffene Gruppe. Im Bereich Administration, Verwaltung und Bürowesen schätzen immer noch 9% der Befragten ihr Risiko als hoch ein.