Mache einfach den Burnout Selbsttest und finde heraus, ob du aktiv werden solltest.
Du kannst dich auch gerne über das Thema Burnout informieren.
Bei diesem einfachen online Selbsttest bekommst du nach nur 9 Frage eine erste Einschätzung, wo du in der Erschöpfungsspirale stehst. Neben der Auswertung deines Burnout Risikos bekommst du auch einen ersten Tipp wie du dich besser schützen kannst.
Online Burnout Test
Hier sind einige persönliche Erfahrungen.
Der Umgang mit Situationen die Du nicht ändern kannst
Auf der Reise Deines Lebens, die Du Dir teilweise bis ins kleinste Detail schon [...]
Pisco Sour des Lebens
Ich liebe es, meine Reiseerfahrungen mit allen anderen Dingen zu verbinden. Dadurch ist die [...]
Verlasse Deine Komfortzone
Was ist Deine Komfortzone? Brené Brown definiert die Komfortzone wie folgt: „Wo unsere [...]