STARK gegen Burnout
Lerne die STARK Formel kennen! Sie hilft Dir dabei Dich STARK gegen Burnout zu machen!
Wir starten den Nachmittag mit einer kurzen Erklärung was die Erschöpfungsspirale nach Unger und Kleinschmidt ist und wo Du Dich dort gerade befindest. Dann finden wir heraus, was genau es ist, das Dir zu viel wird. Gibt es bestimmte Themen oder sind es einfach zu viele Bälle die Du in der Luft hältst. Denn nur wenn Du weißt, was dieses ungute Gefühl bei Dir auslöst, kannst Du auch Strategien entwickeln, es zu vermeiden! Und genau hier setzt der zweite wichtige Punkt an. Wen oder was hast Du in Deinem Umfeld? Welche möglichen Strategien funktionieren für Dich? Nutze diese 6 Stunden um intensiv an Dir zu arbeiten.
Preis: 449€
Photocredit: Verena Küppers Photography
| Termine | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 22. Oktomer 2022 | 13:00 bis 19:00 Uhr | Online |
| 17. Dezember 2022 | 13:00 bis 19:00 Uhr | Online |
Anmeldung „Stark gegen Burnout“
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