Finde Deine Life Balance
Es wird viel darüber gesprochen, wie man seine Lebensbalance findet. Auch gibt es viele Life-Balance-Modelle mir persönlich gefällt das von Nossrat Peseschkian am Besten.
Finde Deine Life Balance, aber wie? Um Deine Life Balance zu finden schau Dir doch erst einmal das Modell von Nossrat Peseschkian an. Er verbindet nicht nur die bekannten Work-Life Balance Themen sondern ergänzt diese um Gesundheit und vor allem Werte.
Familie & soziale Kontakte
Dazu gehören natürlich Freunde und Familie, aber auch soziales Engagement, Zuwendung und Akzeptanz. Wenn diese Dimension nicht in Balance ist, kann es zu Konflikten mit Deinem Partner, Deinen Freunden oder Deiner Familie kommen. Wenn Du die richtige Balance für Dich noch nicht gefunden hast, kann es auch sein, dass Du Dich alleine fühlst.
Arbeit & Finanzen
Hier geht es um Deinen Job, Geld und Erfolg. Aber es beinhaltet auch Wohlstand und Reichtum. Weitere Faktoren die sich in dieser Dimension befinden sind: Bildung oder Weiterbildung und Effizienz und Regeneration. Hast Du Deine Life Balance noch nicht gefunden kann das z. B. zu Konflikten am Arbeitsplatz, einem kleinen Selbstwertgefühl, sowie in Deiner finanziellen Situation deutlich werden.
Gesundheit & Fitness
Zu dieser Dimension gehört eine gesunde Ernährung, Ruhe und Entspannung, Deine Erwartungen an das Leben, Deine Fitness und Deine allgemeine Gesundheit. Wenn die Gesundheit nicht im Gleichgewicht ist, fühlst Du Dich vielleicht nicht so gut, Du bist vielleicht krank oder Deine Leistungsfähigkeit ist nicht mehr die die sie einmal war.
Sinn & Werte
Diese, gerne Vergessene Dimension, besteht aus Liebe, Religion, Werte und dem Sinn des Lebens. Auch weitere Themen wie die Selbstverwirklichung und Fragen nach der Zukunft gehören in diese Kategorie. Vergisst Du diesen Teil beim finden Deiner Balance, kann es sein, dass Du am Ende den Boden unter den Füßen verlierst oder stagnierst.
Du must Deine Life Balance selbst finden, da sie für jeden einzigartig ist. Sie basiert auf individuellen Bedürfnissen und Zielen. Lass uns gemeinsam herausfinden was Deine Life Balance bedeutet! Was sind Deine Bedürfnisse? Finden wir Diskrepanzen können wir gemeinsam auf Dein Ziel hin arbeiten, Deine Life Balance zu finden.
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch und mache den ersten Schritt, um Dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Pisco Sour des Lebens
Du fragst Dich bestimmt was ein Cocktail und Deine Life Balance gemeinsam haben.
Tanja Haag
Was andere über mich sagen
Was Du schon immer über Lebensberatung wissen wolltest.
Eine Lebensberaterin hilft Dir, Dein Leben zu betrachten und all die guten Dinge zu sehen. Außerdem arbeitet sie mit Dir an den Themen, die Du gerne verbessern möchtest. Sie hilft Dir, Deine Stärken zu sehen, die Ressourcen, auf die Du bauen kannst zu erkennen und die Perspektive auf einige Dinge zu ändern.
Es gibt viele Gründe warum ich mich für ein online Angebot entschieden habe.
Hier die drei wichtigsten für mich:
… Neben all den alltäglichen Aufgaben auch noch zu einem Coach zu fahren wollte ich Dir ersparen
… Du sollst Dich so wohl wie möglich fühlen während unseren Sitzungen
… Berufliche und private Reisen sollten unseren Gesprächen nicht im Weg stehen
Zu diesen guten Gründen kommt nun auch noch Corona hinzu. In meiner Arbeit am Kinder- und Jugendtelefon wird mir immer wieder deutlich, dass gerade jetzt ein solches Angebot sehr wichtig ist.
In der Lebensberatung geht es aus meiner Sicht um Deine Herausforderungen im Leben. Ob es darum geht, Dein Leben so auszubalancieren, wie es Dirgut tut, Stress zu bewältigen oder sich Veränderungen zu stellen – das sind alles Themen, bei denen ich Dich gerne unterstütze!
Du willst mehr erfahren? Lese hier weiter!