Mache einfach den Burnout Selbsttest und finde heraus, ob Du aktiv werden solltest.
Du kannst Dich auch gerne über das Thema Burnout informieren.
Bei diesem einfachen online Selbsttest bekommst Du nach nur 9 Frage eine erste Einschätzung, wo Du in der Erschöpfungsspirale stehst. Neben der Auswertung Deines Burnout Risikos bekommst Du auch einen ersten Tipp wie Du Dich besser schützen kannst.
Online Burnout Test
Hier sind einige persönliche Erfahrungen.
Nutze Deine Schubladen zur Bewältigung nicht zur Bewertung
Vergrößere Deine Schubladen und mache sie durchlässig. Ich hatte dieses Thema schon seit [...]
Halten Deine Zweifel Dich zurück?
Halten Deine Zweifel Dich zurück? Meine ersten 12 Monate als Bloggerin Ja, es [...]
Immer erreichbar
Immer erreichbar: für jeden überall erreichbar, was auch immer Du gerade tust? Mein [...]