Nachdem wir durch die Atacama Wüste zur Grenze zwischen Bolivien und Chile gefahren sind, geht es weiter nach San Pedro de Atacama.
Dies ist eine kleine Stadt in der Atacama-Wüste, wo wir das Mondtal mit seiner Duna Mayor besuchten. Entstanden ist das Mondtal durch die Bewegung der Domaco Range gegen die Anden.
Das Mondtal sieht ganz anders aus als das, das wir in La Paz besucht haben, aber genauso atemberaubend. Hier kannst Du die 3 Marias sehen:
Direkt neben San Pedro befindet sich auch das Death Valley. Wieder eine völlig andere Landschaft.
Was ich aus der Stadt San Pedro de Atacama mit nach Hause nehme:
- Snowboarden im Sand ist nicht dasselbe wie auf Schnee
- Manchmal ist es einfach schön, ein wenig zu entspannen
Was Du schon immer über Lebensberatung wissen wolltest.
Eins ist hier klar und das ist, dass ein Burnout nicht von heute auf morgen entsteht, sondern über einen längeren Zeitraum, manchmal sogar Jahre. Ansonsten gibt es sehr viele mögliche Faktoren, die ein Burnout begünstigen.
Folgt man der Meinung der WHO entsteht Burnout nur am Arbeitsplatz, durch die äußere Belastung dort. Aber es gibt auch noch andere Faktoren, die hier eine große Rolle spielen. Und häufig ist es nicht nur eine äußere Belastung, sondern diese wird noch verstärkt durch innere Faktoren.
Eine Lebensberaterin hilft Dir, Dein Leben zu betrachten und all die guten Dinge zu sehen. Außerdem arbeitet sie mit Dir an den Themen, die Du gerne verbessern möchtest. Sie hilft Dir, Deine Stärken zu sehen, die Ressourcen, auf die Du bauen kannst zu erkennen und die Perspektive auf einige Dinge zu ändern.
1973 erschuf Freudenberger in den USA den Begriff Burnout oder Burn-out. Damals beschrieb er das ausgebrannt sein der Menschen in pflegenden oder sozialen Berufen. Heute wird Burnout nicht mehr nur bei sozialen Berufen gesehen. Nach einer Studie von Statista aus dem Jahr 2017 mit 649 Befragten geht hervor das im Bereich Dienstleistungen die meisten Befragten (14%) das Risiko an Burnout zu erkranken am höchsten einschätzen. Mit 11% sind Gesundheit, Pflege und Soziales immer noch die am zweitstärksten betroffene Gruppe. Im Bereich Administration, Verwaltung und Bürowesen schätzen immer noch 9% der Befragten ihr Risiko als hoch ein.
