La Paz

Wir beginnen den Tag mit einer Tour durch La Paz. La Paz hat ca. 1 Million Einwohner und ist die Verwaltungshauptstadt von Peru. Hier befinden sich der Kongress und die Regierung. Die konstitutionelle Hauptstadt ist Sucre.

Der erste Halt an diesem Morgen ist das Mondtal. Die Tonsteine verändern ihr Aussehen durch Regen und Wind. Bevor Luis Armstrong das Tal besuchte und sagte, dass es wie auf dem Mond aussieht, wurde es das „Tal der Geister“ genannt.

Du kannst den „Frauenhut“, „Der Großvater“ und das „Fenster zum Süden“ sehen.

Ladys-hat-La Paz
Grandfather-La Paz
Window-to-the-south-La Paz
Cable-cars-La Paz

Es gibt auch den Andean Spirit, wo Du einen Wunsch hinterlassen kannst und wenn Du daran glaubst, wird er wahr.

Als nächstes kommt die Seilbahn – das öffentliche Transportsystem von La Paz. Interessant ist, dass alle Stationen die Farbe der Linie haben, nach der Du suchst.

Von dort aus fahren wir zum Killi Killi. Killi Killi bedeutet kleiner Vogel in Aymara. Von hier aus haben wir einen 360° Blick auf La Paz und auch auf den höchsten Berg in dieser Gegend. Das ist der Illimani mit 6.439m und ist der Steinadler – der Beschützer von La Paz.

View-from-Killi-Killi-La Paz
Arch-on-Killi-Killi-La Paz

Von Killi Killi aus wurde die Revolution zu den Spaniern gestartet, so dass der Bogen die aktuelle und die Kolonialzeit repräsentiert.

Auf dem Marktplatz befinden sich die Kathedrale, der Regierungspalast und der Kongress. Mit der Uhr des Kongresses stimmt etwas nicht, aber das ist gewollt, weil die Politik eher auf der linken Seite steht.

Clock-La-Paz
Convente-de-San-Felipe-Neri-Sucre

Sucre

Wir verließen das Hotel in La Paz früh, um dem Verkehr aus dem Weg zu gehen, und kamen um 8 Uhr am La Paz El Alto International an, um unseren Flug um 10:30 Uhr anzutreten. Nachdem wir eine Stunde auf den Abflug gewartet hatten, wurde uns gesagt, dass unser Gepäck wegen der Temperatur und des Gewichts mit einem späteren Flugzeug kommen wird. Nach einem holprigen Flug landeten wir schließlich auf einem Flughafen mitten im Nirgendwo und fuhren eine weitere Stunde nach Sucre.

Sucre ist eine sehr schöne Stadt mit etwa 300.000 Einwohnern. Wir fuhren weiter zum „Convento de San Felipe Neri“, von wo aus man einen wunderschönen Blick auf die Stadt hat. Nach einem leckeren Abendessen waren unser Gepäck endlich angekommen und wir gingen Salsa tanzen.

Pisco Sour Life Balance Cocktail
View-2-Sucre

Am nächsten Tag machten wir einen schönen Spaziergang durch die Stadt, fanden ein kleines Café in einem Uhrenturm und besuchten die Placa 25 de Mayo. Hier kann man die Kathedrale mit den Evangelisten auf der Spitze und die „Casa de Libertad“ sehen.

Casa-de-Libertad-Sucre
Cathedral-Sucre
Sucre-University

Nach einem angenehmen Schlaf schlenderten wir durch Sucre – die weiße Stadt. Wir fanden einige schöne Straßen und ein süßes Café in einem Glockenturm.

Am Nachmittag spazierten wir zum Aussichtspunkt Recoleta, – machten ein paar Fotos und tranken einen frisch gepressten Saft.

Street-to-Recoleta
Placa-de-25-Mayo-Sucre
Road-to-Potosi

Potosi

Am Morgen fand in Sucre ein großer Protest für Frauenrechte und gegen Gewalt an Frauen statt. Das haben wir uns angeschaut und sind dann mit dem Bus nach Potosi gefahren.

Direkt an der Grenze zwischen Sucre und Potosi aßen wir zu Mittag und hatten eine schöne Aussicht.

Die Brücke war früher in der Regenzeit die einzige Möglichkeit der Überquerung.

Auf dem Weg dorthin durchquerten wir wieder schöne Landschaften.

View-Road-to-Potosi
Bridge-Sucre_Potosi
Potosi ist eine kleine Stadt, die am Fuße des „Correro Rico“ liegt. Etwa 90% der Wirtschaft ist hier angesiedelt, da es sich um eine riesige Silbermine handelt. Sie wurde bereits von den Spaniern genutzt. Im Moment sind noch 180 Minen aktiv.
Plaza-Potosi
Main-Plaza-Potosi

Die Stadt selbst ist sehr klein, aber es gibt eine Menge Abgase, die das Atmen in 4.060m sehr schwer machen.

Am Nachmittag brachen wir auf, um nach Uyuni zu fahren. Wieder konnten wir wunderschöne Landschaften sehen.

Irgendwann waren die Berge alle Vulkangestein.

Auch sahen wir einige Lamas auf und neben der Straße.

Landscape-Potosi
Vulcan-Landscape-Potosi
Lama-on-the-Road
Lama-Sign

Nach einer 4-stündigen Fahrt bekamen wir unseren ersten Blick auf Uyuni und Salzwüste.

First-View-of-Uyni
Transport-for-the-dessert

Salzwüste

Von Uyuni aus ist es nur eine kurze Fahrt zum Zugfriedhof in unserem neuen Transportmittel.

Die Bahnlinie wurde Ende 1800 gebaut und diente dem Transport von Waren vom Meer in die Anden. Nachdem Bolivien den Zugang zum Ozean verloren hatte, wurde die Bahnlinie nicht mehr genutzt.

Train-cemetry-Salt Flats
Train-Tracks-Salt Flats
Salt-Flats

Von dort aus fuhren wir weiter in die Salzwüste. Sie ist etwa 11.000 Quadratkilometer groß und das Salz kann von 1 bis 120m tief sein. Es wird nach der Regenzeit abgetragen.

Unser erster Halt in der Salzwüste ist die Insel Incahuasi. Hier können wir die Insel erkunden.

Danach gehen wir und machen alle perspektivischen Bilder wie ich auf einem Lama reite.

Perspectives-Salt Flats
Sunset-Salt-Flats

Als der Tag zu verblassen beginnt, sehen wir einen wunderschönen Sonnenuntergang.

Atacama Wüste

Die nächsten zwei Tage fuhren wir durch die Wüste und genossen die wunderschöne Landschaft. Wer hätte gedacht, dass die Wüste so bunt sein kann. Wir besuchten verschiedene Lagunen, wie die rote und grüne, badeten in natürlichen heißen Quellen und genossen einfach die schöne Natur.

Hier sind einige der schönen Landschaften und Flamingos.

Pelican-Atacama
Lagoon-Atacama
Atacama-Bolivia
Green-Lagoon-Atacama
Atacama-4
Red-Lagoon-Atacama
Atacama-1
Atacama-3

Das ist es, was ich aus Bolivien – Städte und Wüsten mit nach Hause nehme:

  • Das Wüste alles ist, nur nicht langweilig
  • Stelle sicher, dass Du Deine Autoschlüssel hast
  • Alles ist eine Frage der Perspektive
  • Nehme, was Du hast, und arbeite damit, nicht dagegen

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Was Du schon immer über Lebensberatung wissen wolltest.

Was ist Burnout?2022-01-07T17:34:10+01:00

1973 erschuf Freudenberger in den USA den Begriff Burnout oder Burn-out. Damals beschrieb er das ausgebrannt sein der Menschen in pflegenden oder sozialen Berufen. Heute wird Burnout nicht mehr nur bei sozialen Berufen gesehen. Nach einer Studie von Statista aus dem Jahr 2017 mit 649 Befragten geht hervor das im Bereich Dienstleistungen die meisten Befragten (14%) das Risiko an Burnout zu erkranken am höchsten einschätzen. Mit 11% sind Gesundheit, Pflege und Soziales immer noch die am zweitstärksten betroffene Gruppe. Im Bereich Administration, Verwaltung und Bürowesen schätzen immer noch 9% der Befragten ihr Risiko als hoch ein.

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Wen kann ein Burnout treffen?2022-01-07T17:39:39+01:00

Hier kann man besonders 3 Gruppen von Menschen hervorheben.  Allen drei Gruppen haben gemeinsam, dass es sich um Menschen handelt, die eine hohe Selbstmotivation haben und aus eigenem Antrieb viel erreichen wollen. Lediglich die Beweggründe sind unterschiedlich.

Gruppe 1: Perfektionisten

In dieser Gruppe finden wir Menschen, die mit viel Ehrgeiz und Engagement an die Ihnen übertragenen Aufgaben geben und diese bis auf den letzten I-Punkt richtig machen wollen.

Gruppe 2: Leistungsorientierte Menschen

Diese Gruppe besteht aus sehr zielstrebigen, dynamischen Menschen. Sie verausgaben sich gerne und haben daran oft Freude. Fehlt allerdings die Anerkennung von außen oder es stellen sich Misserfolge ein, kann diese Situation sehr belasten werden. Diese Gruppe benötigt auch einen gewissen Freiraum ihre Ziele verfolgen zu können und braucht ein hohes Maß an Selbstverantwortung.

Gruppe 3: Selbstlose Menschen

Diese Gruppe geht mit viel Idealismus an die Dinge heran. Sie sind häufig selbstlos und verantwortungsbewusst. Ihnen ist vor allem das Wohl der anderen wichtig. Wir finden sie meist in sozialen Berufen.

Diese Gruppen beschreiben sicherlich nicht alle eindeutig und es gibt sicher auch betroffene und gefährdete die eine Mischung aus den beschriebenen Eigenschaften innehaben, aber sollen auch nur einen Eindruck geben.

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Was sind die Ursachen eines Burnouts?2022-01-07T17:47:50+01:00

Eins ist hier klar und das ist, dass ein Burnout nicht von heute auf morgen entsteht, sondern über einen längeren Zeitraum, manchmal sogar Jahre. Ansonsten gibt es sehr viele mögliche Faktoren, die ein Burnout begünstigen.

Folgt man der Meinung der WHO entsteht Burnout nur am Arbeitsplatz, durch die äußere Belastung dort. Aber es gibt auch noch andere Faktoren, die hier eine große Rolle spielen. Und häufig ist es nicht nur eine äußere Belastung, sondern diese wird noch verstärkt durch innere Faktoren.

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2021-05-02T15:42:23+02:00Von |Reisen|

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