Da ich in den letzten 15 Monaten nicht in der Lage war, außerhalb des Landes zu reisen, hatte ich einfach das Bedürfnis, eine andere Sprache zu hören, etwas anderes zu sehen als meine Wohnung und deren Umgebung. Dieses Bedürfnis wurde von Tag zu Tag größer.
Deshalb beschloss ich schließlich zu gehen, auch wenn das bedeutete, einen Corona-Test zu machen und 10 Tage in Quarantäne zu sein. Ich habe mich erkundigt, wo ich für ein paar Tage hingehen kann, ohne dort auch in Quarantäne zu müssen. Und das Gute war, dass sich die Schweiz schon ein wenig geöffnet hatte, so dass ich dorthin fahren konnte.
Ich habe mich so sehr darauf gefreut, 5 Tage lang etwas anderes zu sehen, dass mein Ruhepuls kurz nach der Buchung des Urlaubs um 5 Schläge gesunken ist. Das zeigt mir: Ja, ich habe für mich das Richtige getan.
Ich hatte nicht vor, mich unter viele Leute zu mischen, sondern nur zu wandern und allein am See zu spazieren. Ich wollte kein großes Risiko eingehen, irgendwo mit vielen Leuten hinzugehen, aber ich musste einfach raus.
Brissago
Schon die Fahrt in den Süden in der Sonne war eine fröhliche Erfahrung. Als ich am See ankam, genoss ich die Aussicht und einen schönen Spaziergang am See in Brissago.
Maggiatal
Ich wachte mit einem wunderschönen Sonnenaufgang auf. Bereit, den Tag in Angriff zu nehmen und eine Wanderung zu machen.
Ich wählte eine kleine Wanderung im Maggiatal. Ich startete in Giumaglio und wanderte auf der einen Seite des Flusses hinauf nach Someo. Von dort aus hatte ich schöne Aussichten auf das Tal und zurück.
Entlang der Strecke gab es eine Menge kleiner Wasserfälle.
In Someo angekommen, überquerte ich den Fluss Maggia auf einer Hängebrücke.
Zurück nach Giumaglio ging ich auf der anderen Seite des Flusses.
Verzascatal
Mein nächster Halt war das Verzasca-Tal. Dieses ist vor allem für die Staumauer aus einem der James-Bond-Filme bekannt. Da dort sehr viele Leute waren, fuhr ich weiter ins Tal zu einer römischen Brücke in Lavertezzo.
Hier bin ich wieder ein Stück das Tal hinauf gewandert und habe den schönen Fluss genossen.
Locarno
Heute verließ mich die Sonne und es war ein bewölkter und regnerischer Tag. Trotzdem fuhr ich in die Stadt Locarno, die direkt am Lago Maggiore liegt. Ich machte eine Fahrt mit dem blauen Zug, ging in die Altstadt und besuchte die Piazza Grande.
Überall in Locarno findet man kleine Gassen
und bunte Gebäude.
Als es zu regnerisch und kalt wurde, ging ich zurück in mein Zimmer und genoss von dort den Seeblick.
Ascona
Ich wurde vom gleichen Wetter wie gestern begrüßt, beschloss aber, mir noch Ascona anzusehen. Ascona ist wieder eine sehr bunte Stadt. Hier siehst Du den Hafen und die Uferpromenade am See.
Und wie in Locarno gibt es auch hier viele verschiedenfarbige Häuser.
Nach einem weiteren Spaziergang am See und einem Corona-Schnelltest war es Zeit, nach Hause zu fahren und meine 10 Tage Quarantäne zu beginnen.
Was ich von meinem Kurztrip an den Lago Maggiore mit nach Hause nehme:
- Es ist wichtig, gesund zu bleiben, sowohl körperlich als auch geistig
- Auch wenn man nicht zu Hause ist, kann man ziemlich isoliert bleiben
- Es ist erstaunlich, was ein paar Tage Auszeit bewirken können
Was Du schon immer über Lebensberatung wissen wolltest
Hier kann man besonders 3 Gruppen von Menschen hervorheben. Allen drei Gruppen haben gemeinsam, dass es sich um Menschen handelt, die eine hohe Selbstmotivation haben und aus eigenem Antrieb viel erreichen wollen. Lediglich die Beweggründe sind unterschiedlich.
Gruppe 1: Perfektionisten
In dieser Gruppe finden wir Menschen, die mit viel Ehrgeiz und Engagement an die Ihnen übertragenen Aufgaben geben und diese bis auf den letzten I-Punkt richtig machen wollen.
Gruppe 2: Leistungsorientierte Menschen
Diese Gruppe besteht aus sehr zielstrebigen, dynamischen Menschen. Sie verausgaben sich gerne und haben daran oft Freude. Fehlt allerdings die Anerkennung von außen oder es stellen sich Misserfolge ein, kann diese Situation sehr belasten werden. Diese Gruppe benötigt auch einen gewissen Freiraum ihre Ziele verfolgen zu können und braucht ein hohes Maß an Selbstverantwortung.
Gruppe 3: Selbstlose Menschen
Diese Gruppe geht mit viel Idealismus an die Dinge heran. Sie sind häufig selbstlos und verantwortungsbewusst. Ihnen ist vor allem das Wohl der anderen wichtig. Wir finden sie meist in sozialen Berufen.
Diese Gruppen beschreiben sicherlich nicht alle eindeutig und es gibt sicher auch betroffene und gefährdete die eine Mischung aus den beschriebenen Eigenschaften innehaben, aber sollen auch nur einen Eindruck geben.
Es gibt viele Gründe warum ich mich für ein online Angebot entschieden habe.
Hier die drei wichtigsten für mich:
… Neben all den alltäglichen Aufgaben auch noch zu einem Coach zu fahren wollte ich Dir ersparen
… Du sollst Dich so wohl wie möglich fühlen während unseren Sitzungen
… Berufliche und private Reisen sollten unseren Gesprächen nicht im Weg stehen
Zu diesen guten Gründen kommt nun auch noch Corona hinzu. In meiner Arbeit am Kinder- und Jugendtelefon wird mir immer wieder deutlich, dass gerade jetzt ein solches Angebot sehr wichtig ist.
1973 erschuf Freudenberger in den USA den Begriff Burnout oder Burn-out. Damals beschrieb er das ausgebrannt sein der Menschen in pflegenden oder sozialen Berufen. Heute wird Burnout nicht mehr nur bei sozialen Berufen gesehen. Nach einer Studie von Statista aus dem Jahr 2017 mit 649 Befragten geht hervor das im Bereich Dienstleistungen die meisten Befragten (14%) das Risiko an Burnout zu erkranken am höchsten einschätzen. Mit 11% sind Gesundheit, Pflege und Soziales immer noch die am zweitstärksten betroffene Gruppe. Im Bereich Administration, Verwaltung und Bürowesen schätzen immer noch 9% der Befragten ihr Risiko als hoch ein.
